welkom bij AYO SOULCARE
kom rustig toe en laat je inspireren
mag jij er zijn zoals je bent?
Ben je (soms) nogal streng voor jezelf en ben je op zoek naar meer zachtheid en begrip vanuit jezelf maar je weet niet goed hoe?
Verval je in oude gewoonten en patronen, zou je het graag anders willen en kan je hier hulp bij gebruiken?
Heb je een (stil) verlangen om gezien en/of gehoord te worden voor wie je bent? Jij mag er zijn zoals je bent.
ken je eigen waarde
Van bij de geboorte brengt het leven ons in situaties die een positieve, maar ook een negatieve invloed hebben op onze eigen - waarde. Bepaalde levensomstandigheden doen ons stralen en (diepe) vreugde ervaren en er zijn ook situaties die ons verder weg brengen van onze kern, onze essentie, onze talenten, van wie we zijn. Maar ieder onderdeel van ons heeft recht op bestaan!
leer (meer) van jezelf en van je leven houden
Je kan er voor kiezen om hiermee aan de slag te gaan en de weg naar jezelf (terug) te vinden. Door te gaan kijken naar welke gedachten en gewoonten je niet langer dienen en welke je in de weg staan om jezelf te kunnen zijn. Door je emoties te gaan omarmen om je goed in je vel en gelukkig te voelen. We hebben allemaal onze sterktes en kwaliteiten.
Laat ons daar naar toe werken, ayo!
Durf je dromen leven, geef jezelf bestaansrecht.
waarvoor kan je bij ayo soulcare terecht?
- leer je gedachten te begrijpen en te ordenen
- leer loskomen van je gedachten en overtuigingen
- leer bewust helpende gedachten in te zetten
- leer jezelf losmaken van oude patronen en gewoonten
- leer jezelf nieuwe gewoonten en gedrag aan
- leer luisteren naar je gevoel en je lichaam
- weet wat je wil en wat je niet wil
- ga van daaruit reageren
- leer doorzetten totdat je je gewenste resultaten bereikt
- leer jezelf zien en accepteren voor wie je bent
jezelf accepteren voor wie je bent
Ik nodig je uit om:
Jezelf open te stellen en hulp te ontvangen. Milder te worden voor jezelf. Jezelf te zien voor wie je echt bent. Je bewuster te worden van je eigen kracht en talent. Meer van jezelf te leren houden. Je leven te leiden vanuit je authentieke zelf en voor niets minder te gaan. Met meer rust en kracht door het leven te gaan.
hoe?
-
counselinggesprekken één op één
-
craniosacrale therapie (vanaf maart 2025 beschikbaar)
-
geleide meditatie en affirmatie
-
voor iedereen
hoe verloopt een kennismakingsgesprek?
- jij vertelt, ik luister
- we bekijken wat je nodig hebt
- we bespreken wederzijdse verwachtingen
- we plannen vrijblijvend (een) sessie(s) in
- het is gratis
je authentieke zelf zijn
een proces op jouw tempo
